Året som gått och året som kommer

Jag förstår att ni suttit som på nålar för att få höra hur det gick för mig att uppfylla målen jag satte upp inför 2018. Nu behöver ni inte vänta längre!

  • På riktigt bygga upp min kropp igen. Grundläggande styrka i ryggen först, annan träning sen.
    Jamen typ. Har faktiskt börjat styrketräna regelbundet, har ett program jag följer som är jättebra. Och med ett sånt här fint gym har jag ju inga ursäkter!
  • Innan året är slut ska jag ha joggat en mil. Tid spelar ingen roll.
    Men faktiskt inte. Det här glömde jag helt bort. Borde kanske ha kollat mina mål under året. Men jag tror faktiskt inte jag hade fixat det även om jag försökt. Har, som en gamling, haft lite höftproblem under året.
  • Blogga om vår fantastiska bröllopsresa. (Ett års förhalning räcker).
    Jajemän!
  • Gå/lunka 100 varv runt byn. (Jag är redan upp i fyra.)
    Jajemän! Hade en liten svacka i mars och gick sju dagar i rad under semestern. Sen har det varit utspritt under året. Tråkigast med det här är att våran närmsta granne har ”flyttat till 26:an” (ja, det är ett känt uttryck), han som varje gång jag gick förbi gick ut på sin bro och hälsade och pratade en stund. Nu står det huset tyvärr tomt.

  • Ha ett genomsnitt på 10 000 steg per dag. Mäts via min Ajfån.
    På gnällen att jag klarade det. Hade även där en svacka i mars och min bästa dag i augusti när jag gick drygt 25 000 steg.

  • Läsa 24 böcker.
    Ja, 25 blev det till slut.

  • Lämna landet 3 gånger.
    Tyvärr inte. Den tänkta höstresan till England blev inte av. Men två utlandsresor blev det iaf.
  • Och i vanlig ordning lite grejer jag behåller för mig själv.
    Ja, vad ska man säga? Nope.

Och det här året då? Först tvekade jag om hur jag skulle göra. Jag var inte så sugen på att ha mer av samma (t.ex. 120 varv runt byn) och jag kom inte på några andra som var lätt att mäta och som jag verkligen kände att jag skulle kunna fixa. Så till slut landade jag på ett enda mål som verkligen inte går att mäta, men som jag ändå ska göra mitt bästa för att uppfylla. Nämligen:

  • Se till att må bra. Vad det än kan innebära.

Vad tror ni om det? En av grejerna jag kände med mina mål 2018 var att jag kände mig lite styrd. Om jag till exempel inte hade 10 000 steg en dag, men kanske kände att jag egentligen borde yoga eller träna nåt annat, så kunde jag ibland känna mig tvungen att gå en promenad bara för att klara steg-målet. I år tänkte jag försöka undvika det utan helt enkelt se till så att jag, varenda dag, gör det som jag behöver just den dagen för att må bra. 2020 får vi väl se hur det gick med det.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.